Como superar una ruptura amorosa más rápido siguiendo estos 5 pasos

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ruptura amorosa
foto: Pixabay

A través de este artículo te voy a mostrar cómo superar más fácil una ruptura amorosa, aunque  quiero decirte que no soy una experta en relaciones, pero sí soy una experta en separaciones. 

Dije que soy una experta en las separaciones amorosas y no mentí. Aunque solo tuve una relación seria, tuvo tantos finales que logré aprender algo útil de esta experiencia.

Al principio, en mis primeras rupturas amorosas de mi única relación seria, tardé mucho en ponerme de pie. Sentí que la vida era inútil y no podía  ver la luz al final del túnel. Me sentí sola y vacía sin esa persona a mi lado que me completaba. Pero, al reconciliarnos, separarnos y reconciliarnos de nuevo, me di cuenta de que la vida es más que una relación amorosa. 

Cuales son los métodos que se pueden utilizar para superar una ruptura amorosa:

1. Busca en tu interior lo que encontraste en él (o ella)

Sé que es difícil y agotador hacer preguntas o buscar dentro de tu interior algunas respuestas cuando lo único que quieres es estar al lado de esa persona. Por mi propia experiencia te digo que todo lo que encuentras en él está en tu interior. El amor que te ofreció y del que te alimentaste, es el mismo amor que solo tú puedes ofrecerte. La atención que te ofreció, está en tu interior. Recuerda que no necesitas de esa persona a tu lado que te diga  lo maravillosa que eres.

2. No hables más con aquella persona

No estoy diciendo que lo que recomiendo sea lo mejor para ti, pero te estoy diciendo que funcionó en mí caso. Durante el período que mi ex y yo tuvimos la ruptura amorosa, hemos hablado  y nos mantuvimos en contacto. El hecho de habernos mantenido en contacto, nos hizo reconciliarnos. Esto nos ayudó solo para recordar por qué habíamos roto por primera vez. 

En el momento en que corté el contacto con mi ex, finalmente logré salir de esta relación tóxica. No quiere decir que tengas que bloquearlo en las redes sociales (aunque por mi parte, si eso te ayuda, hazlo), pero es bueno alejarse. Al menos hasta que su ausencia no duela tanto.

3. Haz una lista con todas las cosas malas que te ha hecho

Si tuviste una relación saludable sin cosas malas y tóxicas  que llevaron a la separación, puedes omitir este paso. Ahora estoy hablando de esas relaciones tóxicas que experimentamos al menos una vez en nuestras vidas (si no has experimentado algo así, significa que tienes suerte). Lo que me ayudó a romper el contacto con mi ex fue escribir notas en mi móvil con todas las cosas malas que me hizo durante el periodo que estuvimos juntos. Cada vez que lo extrañaba, leía la nota. ¿Consecuencia? Nunca quise escuchar más de él y, además, olvidé de que lo había amado.  

4. Perdónate por lo que hiciste y, especialmente, por lo que no hiciste

Lo más difícil que tuve que hacer para superar mi anterior relación fue perdonarme a mí misma. En primer lugar, porque acepté ser tratada de esa manera, pero también por perder el tiempo con un hombre que no era adecuado para mí. Entendí que si hubiera continuado la relación, no nos hubiera llevado a un final diferente, sino que solo hubiera seguido por un mal camino ya existente. Lo que fue ya término.  Hay que aprender de los errores y seguir adelante.

5. Abre tu corazón

No te estoy diciendo que vayas directamente hacia una nueva relación, sino que mantengas tu corazón abierto en caso de que aparezca un príncipe azul. ¿Cómo sería dejar ir al amor de tu vida por estar atrapado en una historia del pasado? Nunca se sabe cuando aparecerá la persona adecuada para ti, así que no pierdas la esperanza. Para aprender como hacer esto, te recomiendo que leas este artículo. 

En teoría, sé que todo suena fácil. Ninguno de los métodos que utilicé me salvó de las noches de insomnio y de los ojos hinchados de tanto llorar. Pero me hicieron tomar el tiempo que necesitaba para dar pequeños pasos hacia la curación. No importa cuántos leas sobre cómo recuperarte más fácilmente después de una ruptura amorosa, nada te ayudará si no deseas curarte. 

 Si quieres saber más sobre relaciones, te recomiendo leer sobre todas las relaciones que tendras en tu vida. 

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